La psycho nutrition ?
La prise de poids peut avoir différentes origines, elle peut être médicamenteuse comme lors d’un traitement pour l’infertilité ou le diabète de type 2, elle peut être génétique comme pour les indiens PIMA et elle peut être d’origine comportementale et c’est précisément ce dernier cas qui concerne la plupart des gens atteint d’obésité ou à défaut de surpoids.
Que se passe t-il lorsque l’envie incontrôlable de manger, de façon presque boulimique se fait ressentir ? Pourquoi ai-je si faim parfois entre les repas ? Comment ces comportements sont ils installés et à quoi répondent-ils ? Pourquoi suis-je si gourmand (gourmande) ? Pourquoi lorsque je vis mes émotions ai-je tant besoin de me jeter sur le frigo ? L’approche psycho- nutritionnelle permet de répondre point par point à ces questions et d’y apporter des solutions adaptées.
